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Esercizi propedeutici per tecniche di immobilizzazione a terra, osae
waza,
svolte all'interno del laboratorio di judo del progetto "Scuola
pił", presso le scuole elementari di San Giovanni del Dosso. |
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Le cadute all'indietro,
ushiro ukemi, sono il primo grande scoglio per prendere confidenza
sia col proprio corpo sia con il tatami. |
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